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やりきれたー！！山澤さん最高！
なう(2024/02/01 19:07:54)
なう(2024/02/07 23:35:52)
一年で体付きめっちゃ変わったぜ
負荷もっとかけたかったら一日に4～5セットぐらいやるのはありですか？
脇しめるやつ一生できる気がしないー
俺1人でもう100回再生してると思う
これを2日に1回で2週間続けているんですがやりすぎですかね
皆んなこれ何セットぐらいやってるの？
この曲名なんですか？
この動画で参考にしています
ありがとうございます
この動画に出会ってから2週間ついに潰れずに全部できるようになった
楽しいけど、最後の追い込みキツいわ笑笑
山澤さん流石です
BGM教えて欲しいです
最後のスピードプッシュアップ胸の血管切れんじゃねぇかって思うくらい毎回痛いんけど、やり方間違ってないよな？
平日は妻よりも長い時間ご一緒しております。
音楽が好きです！
最後の高速腕立て伏せ休まず行けた！！
ガチ初心者で、一ヶ月前からこの動画を続けてたら最後まで、完走できるようになった
素直に嬉しい
3:53
いてぇ
胸がパンパンです！！
BGMがお気に入りなので曲名を知りたいです！！
さりげなく体の柔らかさを見せつけられている笑
この曲なんですか
やってる時はきついんですけどやり終えた後がめっちゃスッキリします！ありがとうございます!!
600万再生されてるやつ何が違うんですか？
これって運動するときに役立ちますか？
開始。夏で変わる。
7/20
なんか腕だけめちゃくちゃキツいけど間違ってんのかなこれ
今日もバッチバチに追い込めました！