【ダイエット】お腹の浮き輪肉を落とすトレーニング | ボディビルチャンピオンが解説【ビーレジェンド プロテイン】

「お腹周りの頑固な浮き輪肉をどうにかしたい…」と思っている方も多いのではないでしょうか?
今回は「お腹の浮き輪肉を落とすトレーニング」について解説します
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■【ダイエット】体脂肪がつきやすい部位と落ちにくい部位

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■人間の皮下脂肪組織の血流と脂肪分解は、隣接する筋肉の収縮によって影響を受けるのか

■腹筋運動が腹部脂肪に及ぼす影響

■局所的な筋持久力トレーニングによって引き起こされる脂肪の変化

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00:00 オープニング
00:17 お腹の浮き輪肉について
01:45 部分痩せができない理由
03:55 血流の増加で体脂肪は燃えるのか
07:00 まとめ
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検索キーワード:ボディビル トレーニング

投稿日時:2023-07-28 10:30:02

ビデオID:4q5dd7JxYaE

投稿チャンネルID:UCzMqQ6Is_T5bJ9HKc8xACOQ

ソース元動画はコチラ

6 comments

  • ビーレジェンド チャンネル 8か月 ago

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  • kiuhwna 8か月 ago

    言いたいことはわかったけど
    喋り方なんとかならん?

    なんでそんな終始怒った話し方なの?

    怒ってる?

  • MySixshot 8か月 ago

    運動したところのほうが、っていうのはすごく納得できそうな話だったのですがそうじゃないんですねぇ。健康のためにトレーニングしていますが やっぱりどうせなら
    格好の良い体にしたい>気になる所を重点的にやろうっていう思考になっていました。 やはり摂取カロリーと消費カロリーの兼ね合いが重要ですね!

  • オオ 8か月 ago

    この話、もっと世間にちゃんと伝わればいいのに……。
    人は楽な方法ばっかりに逃げてしまうのも、仕方ないんですかねー。

  • T N 8か月 ago

    ずっとカッコいいままで、憧れます!

  • 河村知明 8か月 ago

    現実を突きつけてくスタイル。好き。

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