元ボディビルチャンピオン谷野義弘さんから学ぶ。腹筋トレーニング2つのポイント‼️

今回の動画では、カッコいい腹筋を作る「腹筋トレーニングのコツ2選」をご紹介します。

・腹筋をしても腰が痛くなる。
・お腹に効かない。

と悩んでいる方は、是非ご覧ください!

【谷野選手の腹筋の秘密がわかる❗️アイアンマン6月号はこちら👇】

興味のある方は是非、動画をご覧ください。

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すしらーめん 《りく》× 十種競技(前編)

#ダイエット 
#筋トレ
#低糖質ダイエット
#腹筋

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検索キーワード:ボディビル トレーニング

投稿日時:2022-05-25 01:59:49

ビデオID:ZAeYdqqZa7A

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