レジェンドから教わった壮絶トレーニング‼️ナチュラルのボディビルをなめるなよ‼️

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検索キーワード:ボディビル 練習

投稿日時:2021-04-07 07:20:52

ビデオID:m4RnE7AEh8Q

投稿チャンネルID:UC7babHRNWIM1Dk_an37JxiQ

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12 comments

  • やんやん 10か月 ago

    秀ちゃんはいつから眼鏡をかけていますか?

  • 絶対に荒らすコロ助 10か月 ago

    500人おめでとう

  • 田口さん 10か月 ago

    11:00秀ちゃんおもろいwwwww

  • たなかよしお 10か月 ago

    花形満か!(笑)しかし、小沼氏に会いに行ったとは!!!。

  • CO O 10か月 ago

    そりゃステ喰ってたんだから凄いよな(笑)
    ほっぺちゃん30年やってんなら
    当時のビーフの奴らがステ喰ってた話のが再生増えるよ
    元理事のあの人とかあの人とか、あのジムの会長とか
    腐るほどいるよね(笑)

  • ヤフオクストア/YSトレーディングチャンネル 東京都八王子市 ブランド品/コスメ/香水/オーディオ買取販売 10か月 ago

    プロテインは取らないことを前提に質問します
    昔と違いプロテイン摂取は運動後ではなく運動前にとるのが
    流行っていますがどちらが効果的だと思われますでしょうか?

  • NOBU TASHIRO 10か月 ago

    いつも参考になる素晴らしい動画有難う御座います。私は一回のトレーニングで2時間ぐらいはガンガンにやりますがコレチゾールがどうとかで1時間以内で押さえた方がもっと筋肥大するようなことを言われました。昔のボディービルダーは何時間もトレーニングしているイメージがありますが特に気にする必要はないのでしょうか?ちなみに週6でトレーニングしています。ご教授の程宜しくお願いします。

  • サトシ 10か月 ago

    どういう経緯で審査員になられてのでしょうか?ボディビルの審査は数値化出来るものではないので難しいと思います。私は最近ボディビルに興味を持ち大会の映像をyoutubeで見たりします。単純な質問で恐縮ですが、どのような基準で審査されるものなのでしょうか?接戦の場合は複数の審査員で相談されるのでしょうか?審査員としてのいろいろな裏話を聞いてみたいです。

  • 影丸 10か月 ago

    毎回思いますけど、行動力が凄いですね!
    肩が悪ければ長崎まで、トレーニングを深めたければ、愛知から中野ヘルスまで通うなんて、
    素晴らしい行動力です。
    あと、小沼さんは本心で思っている事しか言えない性格なので、
    「凄いバルクだねー。」と言ったら、本当にその通り思っているんだと思います。
    本ちゃんの才能を認めていたんだと思います。
    小沼さんは、
    お世辞も言わないし、嫌味も言いません。
    自慢もしません。
    人に意地悪しようとか、そう言う悪意も一切ありません、
    本当にまっすぐな素晴らしい性格の方です。
    その代わり、冗談も一切通じ無いので、キレ所がわからないので、私はよく怒られてました(笑)。
    あと、思った事を思ったままに言ってしまうので(「おいおい、絞ったら随分小さくなったなぁー。」とか)、
    言われた選手は結構凹んでました。

  • あいむゴンべ 10か月 ago

    質問です!
    やっぱり胸などベンチプレス の重量やスクワットなど重量にこだわった方がいいですかね??

  • control fit 10か月 ago

    続きが気になるぅ!!!

  • わぎわぎ 10か月 ago

    質問させていただきます。
    ボディビルダーの方々によくある、これをやりだしてから急激によくなったみたいなポイントが人それぞれあると思います。例えば、北原誠さんの減量中にチャリをとりいれてから、脚がよくなったとか。本ちゃんさんのよくなったポイントはありますか?また、他のビルダーのそういったポイントを聞いてたりしたら教えていただきたいです!

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