みんな大好きTABATAトレーニング模様を大公開!!
バイクでやりましたよ〜
【トレーニング】TABATA TRAINING
10 comments
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みんな大好きTABATAトレーニング模様を大公開!!
バイクでやりましたよ〜
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タバタは毎回120%ぐらい出す感じのトレーニングでしたよね？
毎回100%出さないと笑
これはタバタじゃない。秒数だけ真似しても・・
俺はこれ見て一緒にやってる！
コメント失礼します。
パワーマックスですが、タバタ式以外にやっているトレーニングメニューはございますか？私は格闘技をやっています。
参考にしたく、他にやっているメニューがあれば教えて頂きたいです。
タバタ風トレーニングやんw
こんにちは、羽の負荷は8くらい？マグネット負荷はどれくらいだったんでしょうか？
回転数設定など、watt設定はどうしてますか？
僕は脚トレの日は トレ1時間前くらいに 山岸プロのバルクアップ脚トレ動画と
スピードスケートの清水選手の自転車動画を毎回見て、自分の情けなさで頭を埋め尽くしてから、やってます。
しかしラグビーのトップ選手がこんだけ息あがるんだから 自転車トレは見た目以上にきついんだろうな～
イケメンだよな、やっぱり