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続けるのは大変でも辞めるのは簡単なんですよ。
やり過ぎたと思ったらその時点で止めればいいんです。
筋トレすると太くなるとか言ってる人に聞かせてやりたい。
元動画
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Hidetada Yamagishiさんのチャンネル
骨格、頭の小ささ
今のブランドンがフィジークと呼べる限界だと、今は思っていますが来年になるとまた新しいスタンダードが生まれるのでしょう。
この長さ丁度良い！
本当はデカくなってきたら、トレーニングじゃなくて薬を控えるんだろうね。
つかけん「大きくなりすぎちゃいました！」
フィジークですらステロイド使わないと到達できない人もいるわけだし
身長高めの人がJBBFで優勝するレベルで鍛えたらフィジークみたいになるよね