今回は、普段からフィジカルトレーニングを指導してもらっている竹口正範トレーナーとのセッション風景を初公開！
更なるレベルアップのために今はこういったトレーニングを重点的に頑張ってます。
動画の一番最後には「最強に”鬼”キツいトレーニング」が待ってるので、ぜひ最後まで見てください！！
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#筋トレ #ガチトレーニング
Ohayo Miho san. Fan of yours. Surfing will lift your flexibility to a new level. Perhaps you should try it? Sky Brown combined skating with surfing and she won a bronze in the 2020 Tokyo games, at age 13.
腹圧高めた状態をチェックされながら
このサーキットはただただ吐く。。。見てて尊敬します
グラップラー刃牙やな
しんどさがとても伝わりましたｗ
トレーナー、動作のキレが凄いな
しんどいしんどいって言ってるけど、簡単にやってるように見えるねんなー
一般人はこれに騙される笑
ラストのトレーニング、本当に鬼だ(笑)
体幹と広背筋すごー
Wow this is amazing.
体幹もすごいし、全てがすごい。
レストの取り方にとてもトレーナーさんの愛情を感じます。
1人じゃここまで追い詰められないし、フォームを伝える丁寧さに感激です。
こんなトレーニングがしたい！
04:49
トップアスリートの動きって、ほんとに美しいですね。
かっこいいー♥
これすごい参考になる
どっちがコーチかわからないなあ
筋肉、引き締まってカッコいいですね
肩幅凄い。
背中にオーガがいませんか❔笑
すごすぎるるる
素晴らしい！
普段取り組まれているトレーニング参考になります！
That core is iron core!!!
すごいですね！
やっぱトレーナー重要ですね。
ガンバ！
コーチ姿勢治した方がいいで！
コーチングガリガリ、先ず自分鍛えろよ