釣りよかのグッズ↓
メインチャンネル 釣りよかでしょう
料理チャンネル 釣りよか飯
●インスタグラム●
よーらい
↑↑↑リストに釣りよかメンバー入ってます
音楽素材/369様
素材提供 PIXTA様
健康のためにファスティング(断食)をやってみたら・・・
39 comments
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よーらい
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断食中にあえて酵素とるって言う人いるけど酵素ってタンパク質やし結局胃に入ればアミノ酸に分解されるわけやから普通にアミノ酸取ってるのと変わらんのよね。たぶんゆーぴーさんみたいな感じでやっても健康被害は出なさそうやね。
Tシャツ^ ^
塩タブ、激マズなんだよなぁ～。
ｵｵｫｫｫ(ﾟﾛﾟ*)(ﾟﾛﾟ*)
ゆーぴー、もっと出演して欲しいな(´・ω・`)
これぞ、釣りよか。
ゆーぴーさんワイルドww
腕の筋肉やば！！触りたいww
これぞ、釣りよか。
ゆーぴー、体格いいよな
苦瓜はダイレクトで食うのやばかやろw
だめだ、野菜食べるところが好きすぎて何度も見てしまうwwwwwwwww
最近メインチャンネルの釣りよかより佐賀よかが好きになってきました。
全チャンネル面白いですが
正しいとかどうかは置いといたとしても、とても分かりやすい説明でいつの間にか見入ってました。
サンキュー!!
ゆーぴーを見る度に、レアルのGKナバスを思い出す。
やってみたいと思うけど、絶対に無理な自信しかない！笑
ユーピーが一瞬野獣に見えた。
野菜食うシーンめちゃオモロいwww
ゆーぴーさんのキュウリの食べ方みてとなりのトトロ思い出した人は同士
ゆいぴーの賢さが出てる動画ですて(^^)人を笑顔にさせるだけじゃないんですね♪
ゆるいお粥とかスープから始めなくて大丈夫なんか？！笑
ゆーぴー好きだから元気な姿みれるのは嬉しい
ファスティングは様々ありますが、個人的には、8時間食べて16時間食べない+運動のIF(インターミッテント･ファスティング、リーンゲインズ)がおすすめ。
8時間以内に必要量食べるって、結構大変で、お腹満腹なります。その上で断食時間があるだけなので、とっても楽です(あくまで個人的な感想)。
健康のためであれば、ファスティングよりも、食べる食材をより自然で良いものにする方がいいかと思います。エナジードリンクよりも、「水」ですよ。
キュウリ食ってるゆーぴーが、ゴリラにしか見えない…
ゆーぴーTシャツ欲しい
調理しないんかーい
ゆーぴーきゅうりめっちゃ食うやんwww
BCAAだと必須アミノ酸が三種類しか取れないから、EAAの方がオススメよ
素材の味を確かめるってこう言うことを言うのか！！
料理して食べるのかと思ったらそのまま食べはじめたwww
お母さんが去年の夏来年の夏は断食するって言ってたのにする気配なし。笑
ゴーヤは草www
キュウリってほっといたらすごくでかくなるよねゴーヤみたいになるのもおるし(´・ω・｀)
BCAAよりEAAの方が良いんじゃないっけか
ゆーぴー顔がシュッとしたね！
カーボローディング?
僕もプロテイン太るって思ってたけどちゃんと知ると大事っておもいました！！
アニメですけど！！
「ダンベル何キロもてる？」ってやつ見てほしいです！^_^
この時期にファスティングって凄いですね！
ゆーぴーさん、なんか男前に磨きがかかってきましたね
筋トレ中だからめっちゃ勉強になる！
ダンベル何キロ持てる？を見てても勉強になるし一石二鳥や！
ゆーぴーさん、筋トレ動画出さんかなー