限界を超えたパンプ!プロビルダーの脚破壊トレーニング5種目!

Santi Aragon選手のトレーニングです。
1マシンスクワット
2レッグプレス
3ウォーキングランジ
4シングルレッグエクステンション
5カーフレイズ

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検索キーワード:ボディビル 掛け声

投稿日時:2021-01-25 09:00:32

ビデオID:mhKS7Kntcg4

投稿チャンネルID:UCESjHf64Wqtx7fqT3Az6-ig

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