【背中】パンプするチューブを使った自宅トレ!【二腕】

自宅トレーニングでは難易度の高い背中をやります!今回はパンプに最適なチューブを用いることで引き切った時の収縮の刺激を身体で覚えることができます!

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#背中 #自宅トレーニング #パンプ

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検索キーワード:ボディビル 練習

投稿日時:2020-04-30 11:00:08

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