【ボディビル】【トレーニング】インクラインベンチプレス2

インクラインプレスの2セット目。
ゆっくり下ろして、爆発的に上げる。
上がらなくなってきたら、腰を浮かしてややチーティング。

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検索キーワード:ボディビル トレーニング

投稿日時:2016-12-11 16:28:41

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