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僕がトレーニングを始めるきっかけとなった子供の頃の思い出話や、僕がボディビルをやる前に自宅で行っていた自己流トレーニングの内容について語ってみました。 長い話になってしまいましたので、暇な時にでもご覧いただければ幸いです […]

#ボディビル #最終調整 #カーボアップ 愛知クラシックボディビル大会の様子はこちらから 前回の神奈川大会前の最終調整はこちら！ DAY1 クラシックフィジーク＆メンズフィジーク DAY2 メンズフィジーク＆ボディビル […]

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マッチョでポン！Z つづき 今回は超画期的なボディービルダー育成ゲームに挑戦！ ブサイク貧乏ガリガリな山永は全国ボディビル大会で優勝することが出来るのか！ 質問、リクエストなどは基本受け付けますのでよろしくお願いします！ […]

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今日は２０１７年大分フィジークモニターの川村の胸の分を紹介します！ 川村の胸筋と胸筋大胸筋事で、胸が苦手な方必見になります。 えみてみておく。 【川村選手のInstagram】 【インスタグラム】 【ツイッター】 でき良 […]