コンテスト前のフィジークで評価する訓練法とポウイングデス!鶏胸肉とMCT油のみを評価)
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2018年のコンテストのアニメーション
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#シャイニー薊#コンテスト#フィジーク
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怪しいおじさん(笑)
3000kcalで絞れていくてやばいな
3000で絞れるは謎
ケーブルの肩が本当に効きます。
最近マンネリ化だったのが支点、力点、作用点
作用点を意識していたのが支点を意識して殻を破ることが出来ました。
ありがとうございました。
カッコ良い!!
フロンターレの家長選手に顔が似てるなって個人的に思います!!
これからも応援してます!
薊さんの体見るとまじでモチベ上がる
まじで刃牙の世界の背中笑
力強さが伝わってくる背中ですね
そーですね!髪型いいですよね!素敵です!
で、ユーザー?
このFWJのコンテストに出るということは、薊さんはジュラシック木澤さんの言葉を借りるなら「違う世界の人」なんでしょうか?誤解のないよう言っておきますと、私は全く偏見は無く、JBBFとIFBBともに大きな大会は必ずチェックする程どちらの世界も大好きです。
ファイバーがファイバーしちやってる
普通にダークシャイニーパンツ欲しいわw
減量はキツいですね 個人的にはフィジークが一番カッコいいし日本人に似合うと思います。
身体が資本とはこのこと…!
長野県トレーニング、スタジオ、フイージイズ長野県ボディビル会長とわ、違うんだね?フイジイクは、フィットネスクラブ系?そのわりに、24時間ジムは、野郎しかいない?フィットネスクラブは、女性が、おおい
7:18 なんかドラゴンボールのサイヤ人の下級戦士あたりにいそうな格好!
絞り切ったあとに維持カロリーの2800キロカロリーを摂ってるって感じかな
前回優勝したから杞憂かもしれないけど、、、
トップフィジーカーの人が言ってたフィジークのポージングの基本はアシンメトリーっていうのと、シャイニーが取りたがるボディビルポーズはシンメトリーだからハラハラしちゃう。
6:36胸筋すごいことになっててびっくりした
鶏肉?
大会近くなると動画頭からトレーニング入ってるのかっこいい
こんなにすごい身体してるならJBBFに出たほうがいいですよ!!!
凄いバディ。
薊さんの目、窪塚洋介の目に似てない?
無調整って牛乳みたい笑
6:24 まるで「仮面ライダーアギト」のバーニングフォームみたいでクッソかっこよw
背中に甲羅しょってるの?
いきなりパンツ一丁でびっくりした
サムネ詐欺じゃないことに驚く
食を愛しすぎてパンツまで食べ物の柄なの草
パンティー薊
薊さんのプレートのTシャツ気になるんですけど
筋トレ全然詳しくないんですけど 食事と筋トレと体絞りで薊さんみたいに血管バキバキに浮き出たムキムキ筋肉を手に入れることができるんでしょうか?
薊さんのこのTシャツ、いつもル・クルーゼの鍋の蓋かと思っちゃう