サイドレイズが苦手ここ形修正の為に脚重量で練習中です。
普段の肩【肩・腕】
8 comments
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サイドレイズが苦手ここ形修正の為に脚重量で練習中です。
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強いですね！
良い環境でトレーニングできて羨ましいです！
リアデルと何キロだろう
アーノルドプレス片方26キロとか凄いな。
トレ動画出すなら
重量とレップ数を載せてくれたら嬉しいぞ
まっちゃんファイト(๑˃̵ᴗ˂̵)
9日の千葉メンズフィジークノービスに初出場します(^^)
ナトリウムと水分カットでめっちゃツライですがまっちゃんの頑張ってる姿が励みになります(^^)
僕はフィットネス系youtuberではありませんが、
機会があれば自分の動画も見てみてください(^^)w
https://youtu.be/vzKvfOXqPeM
最近、このジムでのトレーニング多いですね！広々としてて器具も色々ありそうで羨ましいです（笑）
トレーニング前にテンション上げる為に、いつも動画見させて頂いてます(`･ω･´)
これからも追い込んでる動画どんどんあげて下さいね( •̀∀•́ )b
ふぁいとー