【簡単ダイエット】4分間サーキットトレーニング! ボディビル東日本チャンピオンが伝授!

柿沼トレーニング第3弾!
仲間と一緒に自宅や団体でも出来る4分間のサーキットトレーニングです!
皆を見ながら一緒にやってみて動画ください!
爆速です!

自分でセット数を決めて、毎日やることで
健康的な体づくりができます!

マッチョ柿沼への仕事依頼は

からお問い合わせ下さい!
福祉事業所での団体レッスンの経験もあり、多くの人がやりやすく、楽しいトレーニングを演じます!

#ダイエット #おうち時間 #新しい日常

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検索キーワード:ボディビル トレーニング

投稿日時:2020-06-11 11:21:24

ビデオID:NnDhxG5TrxY

投稿チャンネルID:UCk9wdmGSxhM0lJVoBI15qnQ

ソース元動画はコチラ

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