＃中で過ごそう＃stayhome＃ワークアウト＃ワークアウト＃トレーニング＃家で外に上みゆ
ボディービル世界チャンピオンの山岸秀匡プロがお来るする、トレーニングや退するなな情報をおおしします！
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ギャスパリへはここから買えます。$ 200へへへから日本への付けへ。
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飲料あんこ「あんこ」サイト：
「だけれども」連発が好きです♥
睡眠まで管理されてるとは恐れ入ります
このレベルになると器具の耐荷重との戦いにｗ
ディップスの時の「ブルルァ！ブルルァ！」っていう掛け声すき
上半身の布いる？
0:18反応した人はスケベ
はじめまして。腕のタッウー何か理由があって入れているのですか？☺
トレーニング初めたばかりですがサプリだったりトレーニングだったり毎日が勉強です！
これからも動画を楽しみにしてます！
それだけ家に器具あれば十分ではないかと^_^
こんなに上手いプルオーバー見たことないや。
参考になります。
サプリメント教えて頂けませんか？
あぁ〜筋肉高まってキタァ〜
ヒデヤマのガレージ広くていいな〜
このダンベル何て名前って言ってますか？
早死するやろなぁ
次脚お願いします！
本当にかっこいい、応援してます！！
格好良い男性なのです。
活力がスゲーっす
男気超[スーパー]
山岸さんカッコよすぎです！！
ガレージとホームジムは相性めっちゃええですなぁ
胸がパンプしてすごい
凄い肉体美❤️
応援してます。頑張って下さい(p｀･ω･´q)
山岸プロの話は永遠に聞いてられます
自宅トレーニングで挫折しそうな時にとても励みになります！
いつもありがとうございます！
山岸さんのトレーニング動画でモチベーション上げてます！
30:25
読まれた！めちゃくちゃ嬉しい！
永久保存版！！
サンダル で筋トレって言う自宅感が本当羨ましいです！
自分の自宅ワークアウトと被ってしまい(わかってたし通知も入れといたけど)liveには行けず…残念！
でもまたGW中にliveやっていただけるようなので、楽しみです！(通知オン!)
ライヴでは観れませんでしたが、ありがとうございました
リアタイで見れなかったーーー！！！
くそー！！
37分からの種目って背中の日にもやられていたのですけど、胸の種目なんですか？背中の種目なんですか？
まじで参考になる
最前線で戦ってるからこその説得力。包容力が凄まじい…
知ってたけど仕事で見れなかった。
のでこれから見ます(^.^)