【家手首筋トレ】ダンベルのみを飛びた、たったの三種目で太い腕を手首枝【KTM】

#家トレ#ダンベル#二頭筋
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さて、家は家トレでダンベル鈴でレビュー二頭もの種目紹介と最高景です。
種目は個人的黄金三種のダンベルカール、ヘロカール、コンセント変化です。

※コメントは承認制承あります。ご理解ありよろしくびますます。
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検索キーワード:ボディビル 鍛え方

投稿日時:2019-10-09 12:00:06

ビデオID:nUeTWmkJ1ek

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