＃筋トレ＃気してください＃ 私、ムキムキジャなりた得の 私、筋肉固から・・・ 筋トレタッチ筋筋肉ちゃうでしょ？ こうして事ももいのだだよね。 よまい参照をよと優了教えのももらだと思います。 ※コメントは承認制承あります。 […]

＃家トレ＃ダンベル＃二頭筋 更松マイプロテイン１０ ／ １０ノロ目前日セール至ます。 プロダクト内商品40％オフのコードかかかで65％オフの加から選べるセールつます！ どはここも→KTM オフできはそからも来るますm（_ […]

＃筋トレ＃腕相撲＃勝負 今回は兵庫のボディビルチャンピオンと（そして関西第二位）本気の腕相撲をしてみました。 どちらも腕相撲には自信があったので、今回どっちが強いかの勝負をしてみましたが、その結果は如何に。 ※腕相撲は怪 […]

＃筋トレ＃大胸筋#TEPPEN ※5時間限定「平成最後」のゾロ目フラッシュセールです！ 最大70％オフ＋チームメート特別割引❗️ コード→TEAMJP 平成最後のフラッシュセルです、割引率が変 […]

＃筋トレ＃二頭筋＃筋肉痛 今回は前々から言っていた２種目２セットで終わる二頭筋の動画です。見てもえば分りますが、かなりキツイです。ですが、週に一度だけだけど二頭は終わった、時間ない方でもできるかと思います。 ※コメントは […]