自粛で良い機会なので加藤さんの動画見なおしてます。　この時はまだみんな狂ったようにEAAと言ってなかったんだなぁ。BCAAだけで良いって言ってくれればお財布にも優しいのに。

かっこいいオヤジ達やなぁ・・・。

Tシャツがww

かとうのぶひささんデカい！

こんばんは。

2年ほど前に別の記事でも質問させていただき、お世話になったものです。

あまりにも辛いので、相談？質問？させて下さい。

以前コメントさせて頂いていた時は、僕はまだ学生ビルダーだったのですが、今現在社会人2年目となり、社会人ビルダーとしてトレーニングに関する悩みが段々と変わってきました。具体的には、仕事のストレスとトレーニングの両立の面での悩みです。

学生ビルダーとしてトレーニングしていた頃は純粋にトレーニングのことだけ考えた生活をしていたのですが、社会人となり会社に勤め始めてから、特に職場の人間関係で悩みを慢性的に抱えるようになり、仕事が終わってからジムに行こうと思ってもその職場でのストレスを思い出してしまい、ジムにたどり着いてもトレーニング中にどうしても頭に浮かんできて、100パーセントのトレーニングが出来ず、トレーニングの頻度もめっきり下がってしまっています。

以前はこうした一つ一つの事も言い訳と捉え、体に鞭打ってジムに行き、なんとかトレーニングをこなして現状維持はできていたんですが、最近はあまりにも酷く、例えば上司から叱責されたことや職場の嫌な人からの嫌がらせを受けたことなど、どうしても頭の中がパンパンで、全く競技選手らしい生活ができなくなってきました。むしろ、こんな状態で競技選手だと名乗る自分も恥ずかしい、という気持ちも少しあります。

無理にするぐらいなら、嫌ならトレーニングをやめればいいじゃん、という意見も時折周りからは貰うのですが、それだけはプライドとして許せない自分がいます。やはり、トレーニングは本当に好きなんです。

これは実際加藤さんお一人に伺う内容ではないかも知れませんが、例えば加藤さんが普段のお仕事など「ジム」という空間以外での人間関係などでストレスなどを抱えた時、どうやってうまく切り替えを行なっていらっしゃるか、教えていただけませんでしょうか。厚かましく申し訳ございませんが、オッズジムチャンネルに出演されているサラリーマンビルダーの方々の意見なども聞けると、非常に幸いです。

何卒宜しくお願い致します。

皆さん気が優しそうで、オッスって感じがしませんが、頑張ってください。

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筋トレは人生そのものだと思っています。
この方々が仰っているのは人生における教訓ですね。