3月4日から減量を開始して29週目の経過報告動画です。
65kgのリミットを切れないまま計量の前日になってしまったので、フラッシュアウトを試してみたところ体重が1日で700g減って、無事ボディビル大会前日に64kg台に落とすことが出来ました。
そのフラッシュアウトの内容と同時に行ったカーボアップメニュー、試合への意気込みや不安に思うこと等についてお話しています。
そして動画の最後では、減量開始から29週間の変化をスライドショーにして流してみました。
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明日は今年3回目の大会挑戦ということで、良くも悪くも今シーズン経験して来たことを活かして、自信を持って全力でアピールしたいと思います！
今回の動画の目次です↓↓
0:15 今週の体重の変化
1:53 カーボアップの内容
2:16 フラッシュアウトを試した結果
3:50 今朝の食事内容
4:32 明日の試合への意気込み
5:50 自分で心が弱いと思う所
7:03 全日本選手権特有の雰囲気について
8:32 当日のカーボアップ食材
12:48 今の体の状態
16:04 29週間のスライドショー
視聴者に向けてお話しされていると思うのですが、
カメラのこちら側で奥様が頷いたりコメントしたりするのを聞いてると、
お一人で戦っているのではなく、二人三脚で挑んでいるんだな、と感じました。
本当に素敵なご夫婦ですね！
お疲れ様でした。
世の中の全ての父親のそしてトレーニーの憧れです。
試合お疲れ様でした^_^
審査結果見ましたが、6位の選手とは僅差でしたね(>_<)でも、加藤選手のストイックな努力と、ご家族の後押しに感動させていただきました！
残るは来月のフィジークですね^_^
減量もあと少し頑張って下さい！
体すっげぇ
あかんかった・・・・
今日は、コンテスト後、お疲れのところ、快く写真撮影に応じて頂き、有難うございました。
クラス別を見に行った理由の半分は、加藤さんにお会い出来たら、挨拶と、お礼を言いたかったという事もあります。
ボディビルに対する考え方、トレーニング方法、食事の仕方等、自分の考えを全て、一から見直すことを決意したのは、加藤さんの動画を見てからです。
48の時に動画を見て、全てを見直し、体の変化をみて、コンテスト復帰を決意した次第です。
脊椎間狭窄症、腰椎側弯と診断され、肘の関節の変形等、ガタガタではありますが、ボディビル的なバルクが全てでは無いであろうとも思い、ベストボディに、出場しています。
競技としてのスポーツは、やはり面白い。
自分を実験台として、これからもやっていきたいと思います。
まだまだ、コンテストは出場されるようですので、頑張ってください。
私も、29日の大会、そして、ベストボディの日本大会に出るクオリファイは取れたので、出れるようであれば、出たいと思っています。
今日は有難うございました。
がんばってください！いつも応援してますよ！！
常に改善していく謙虚な姿勢を見習いたいです！
大会、思いっきり楽しんでください！
出来れば同じ肌の色で比較して見てみたい
奥様がちゃんと状況、状態を把握されてるから心強い。バックアップが素晴らしいんだろな(^^)頑張ってください！
減量中で、同じ食事、同じ生活パターンにも関わらず体重が増えるのはなぜですか？
58番頑張って〜。結果速報楽しみにしてる。
漫画かアニメの主人公みたいな体ですねw優勝をお祈りしています。
仕上がり最高ですね！！頑張ってください！！
ほんとご夫婦愛を感じます！
減量の勉強になりました。
物より思い出、バルクより質感だね！加トちゃん！毎度の事ながら、減量振り返りまとめ、長かったなあーとつくづく思いますね。頑張ってるなあ加トちゃん。。。幸運を！！！
ババァ横から五月蝿えよ
カトちゃんさんと言えばやはりフィジークよりボディビルのイメージが強いです。今日は悔いの無い闘いが出来る事をお祈りしています！
始めが太りすぎていて筋肉が全然みえません。
同じ人なのかと思うくらい違います。
この体で64Kgないとは思えません。
これは年単位でのこの体ができたように見えます。
加トちゃん、キレてるぞー！
頑張れー
身体も気持ちもみなぎってますね！
黒蜜は何かを感じます 笑
ベストパフォーマンス出来ることを願ってます！
がんばれかとちゃん！
白ブタはひどいw
けど今の仕上がりを改めて見ると納得します。
大会応援してます！