初めまして。
いつも楽しく拝見させて頂いてます。
特に食事の回は。理由は美味しそうだから(笑)

加藤さんの仰りたいことが良～く解ります。
僕はボディービルをやってる訳ではありません。
サッカーをやってます。
年齢は現在44歳で、ポジションはゴールキーパーです。
年齢から来るアジリティ、瞬発力、反射神経の衰えが顔を見せ始め、３年前ぐらいからチーム練習の他にジムに通ってます。

太り易い体質なので揚げ物や必要以上のタンパク質、炭水化物の摂取は極力避け、試合の24時間前から肉を摂らず、更に48時間以内にはフルパワーのトレーニングをしない様にしてます。僕はこんな程度です(笑)

それでも周りからは『ストイックだね』と言われますが、加藤さんの仰る様に好きでやってることですし、これからも続けたいって気持ちとフィジカル面だけではなくスキルやパフォーマンスも昨日より今日、今日より明日を向上させ試合で結果を得た時の喜びを感じたくて、そのために足りない物を補い足りてる部分を更に向上させるために『必要』と判断したからやってることなんですよね。

加藤さんの仰る『僕は全然ストイックじゃない』って気持ちが本当に良く理解出来ます。なんなら僕なんか自分に甘いですから(笑)

それと他の方のコメントに奥様のご理解に大しての賛辞がありましたが、これも加藤さんだから奥様がご理解して下さってるのだと思います。

本気の度合いと言うのは人に伝わるし、人を動かすことも可能です。
勿論、奥様の寛大さもあると思います。
だからと言って加藤さんが本気ではなかったり、そこまで本気じゃなかったら奥様の寛大さも反応はしなかったのではないでしょうか。

異競技でもあり、トレーニング方法や目的も違いますが、これからもお互いに頑張り・・・・・いや、楽しく自分を甘やかして行きましょう!!

私はコンテストビルダーではありませんが、ずっと筋トレを続けています。
うｐ主様ほど根を詰めてやっていませんが、やはり子供が小さいころは家内にも嫌がられたものです（笑）。
今では呆れられてしまったのか（笑）、はたまた弁当に入れる鶏肉や野菜をゆでるのも自分自身でやっているせいかどうか、何も言われなくなりましたが、いい迷惑だったでしょうね、本当に。
それでも体を変えていきたいと思う気持ちは抑えられませんね･･･。

それにしても奥さんの突っ込みは鋭い！

夫婦の会話wwwwwww

他の筋トレYouTuberではあまりない、一般人(奥さん)とビルダーの対談的な感じがいいですね(^^)b 考え方の違いが分かりやすく現れますね

本当に加藤さんは素晴らしいと思います。パートナーも本当に素晴らしいと思います！
これからも頑張ってください！

ボディビルダーの精神力は異常です。
凄すぎる

初心者に「とりあえずこれはやっておけ」と思う背中の種目はなんですか？

初めまして。いつも拝見させて頂いております。
また、とても参考になっております。
お聞きしたいことがあるのですが、減量で最後の一絞りができないときなどはどんな調整をされていますか？
摂取エネルギーが基礎代謝を下回らないようにはしてるのですが、運動量を増やすしかないのでしょうか？
加藤さんの場合、一絞りができないなどはなさそうですが…(^^;;

奥さんとのやり取り最高ですね( ´ ▽ ` )ﾉ
何気ない会話が為になります‼︎

コンテスト前のかとちゃんさんは、超バリバリッスネd(＞ω＜｡)
全身仕上がりも動画で見ましたが大胸筋立体感が半端ないッスネ❗❗

なるほど、好きな事を突き詰めただけだから自覚はないのですね！僕も周りからストイックだねと言われるので、自分の気持ちも整理できました。ありがとうございます。

減量＝ボクサー＝ストイック
みたいな発想の質問かもしれませんね。

奥さん葛城ユキみたいな声w

家族の人の意見が聞けるっていいですね
それも含めて参考になります