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世界チャンピオンの肩トレ！！寺島遼さん！
31 comments
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友人同士で筋トレできるっていいですね自分通ってるT○Pなんてパーソナル行為だからと注意されるよ近所にゴールドジムでも出来れば即退会したい
寺島さんは流石だな。体幹から重心を外してやる感覚を持ってるんだね。
YouTubeでこの話をした人は初めてじゃないか？
筋トレYouTuberはなんせレベルが低すぎるからな
こういうマッチョの人達はインナーマッスルもちゃんと鍛えてるのかな？
18:05
草生さんで笹生えた
なんの世界チャンピオンですか
説明がめちゃくちゃわかりやすいな
はちゃめちゃ薊ンゴに見せてやりたいぜ（褒め言葉）
マジで肩の後部デカイな
テラフォーマーズのゴキブリの顔に似てる
とても丁寧なトレーニング
友達写ってる!ｗ
凄く解りやすかったです。
肘から挙げる、理解しました。
勉強になりました！
寺島さんカッコいいわ。
チビ
なながつ！？すこ
フォーム綺麗。僧帽エグすぎ
Hello
リア流してやってまう
おれんじじゅ-す
きんとれさいこう
リア…やばっ❗️
ちょん顔
世界チャンピオンってことはジェレミーより上なんですか！？！？
今日肩トレなのでとても参考になりモチベーションになります！
ありがとうございます！
重い扱っても体がブレず
とても華麗なフォームですご。
重きても軽くてもフォームが同じ
無理矢理感がなく素敵だ。
寺島さんがYouTubeに出演されるなんて珍しいと思う、Shintaroさんの人柄だから動画を撮らせてもらったのかな
サイドレイズのフォーム綺麗すぎる
りょうさんデカい
肩はやっぱサイドレイズだよな
この人のパーソナルすげーよかった
サソウさんかわいい