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普通の腹筋が自分の中の普通の腹筋じゃないw
それ、キツイ方やw
おっぱい
0:17 包茎！
1:18
なんて清潔感のある筋トレ動画なのだろう!
最初のやつ自分のベットでしてみたらギシギシバキバキいって諦めた
ロープの所、汗が染み込むから服着てくれって思ってしまった(笑)
毎日参考にしてます！
とても面白く一番好きな人です！
1:18自分用
女子大生です。めちゃためになってます
ジム通うお金ないからテンポいい自重筋トレ動画！めちゃ効く、がんばる！！！！
2:40 左後ろの人 凄い。
おれも外国の女の人とやりたい
英語ができて筋肉もあるとか最強だろ
店内にTimmyTrumpetの曲流れてるの草
腹筋マジ弱い
途中から自重じゃないｗ
ハンナさんの何が一番可愛いかってそりゃもう声でしょう！
し、下腹がぁあぁぁああ…_:(´ཀ`」 ∠):
全部は無理だけどいくつか取り入れてお世話になってます
今日から筋トレ始めた新米です！3ヶ月後バキバキにしてかえってきます！
これしたら…笑笑
やばい笑いが止まらない笑笑
えーと、トレーニングに
集中できません
マジでエロい
ごちそうさまです
家でできないのやってるぅー
やはり酒は抜くべきですよね？筋トレしたあと呑んでしまいます
ええ乳しとるなー
オトコは胸板！
オンナはパイオツ！
これは一つ目以外3セットってことでいいんですかね？
凄いです。私も同じ体になれるように頑張ります。言霊を信じて！！全く女性にもてない！二年後を目指して頑張ります！
これが筋トレしてる女子と何もしてないのに痩せたいとかほざいてる女子との違いか
こんなにもお腹割れてるのにちょっと腹筋しただけでこんなに疲れるんですね。わざとしんどい振りしてるんですか？
普通の腹筋が私の知ってるやつじゃなかった件
1:20
生足
この雨が個人的に好き(笑)
定期的に利用させてもらってます
イケボだなぁ
1:20
これやるたびに腰ゴリゴリなるんやけどw
もうちょっと一個一個説明してほしい、、
というかおっぱいにしか目がいかない筋トレどうでもよくなってきた笑
鍛えてて巨乳とか最高
腹筋割れました〜
こんな美女と一緒にトレーニングできるなら3日坊主ならんわ
美人がスポーツしてるっていいよ