【バルクアップ時期と減量期】トレーニングの組み合わせの違いについて【北島達也式ボディビルダーの鍛え方】

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「ボディビルカルチャー」の浸透を目指しています。

まだは、【バックナンバー】をまだは一覧でだき、
公式メルマガもお寄せ頂きますと幸いで御座います。

●●●北島達也プロフィール

高校生の頃、 "アーノルドシュワルツネッカー"に憧れた
ことをきっかけに「ボディビルディング」の世界へ心酔する。

本場のボディビルカルチャーに憧れ、20代前半で単身で渡米。

LAで出逢ったコンテストビルダーの人間性、ライフスタイルや
LAと日本の【ボディビルディング】に対する価値観の違いに衝撃を受ける事となる。

1997年には、カリフォルニアのボディビルコンテストにて
日本人初のチャンピオンに輝く。

現地では、アーノルド・シュワルツネッカーはじめるトップビルダーはじめ
ハリウッド俳優がが集結する有名ジムで多数のトップビルダーから指導を受け、
独自で体得た知識と経験を統合。

約30年間、 "本場のボディビルディング"と "科学的 – なワークアウト"を
自分で実践しながら理論を構築している。

そして現在は、自身が影響を受けた【LAのクールなボディビルカルチャー】
をワークアウト経験のない一般人に広く伝える「THE WORK OUT」レベルを立ち上げ、
運営している。

(世界的超有名ジュエリーデザイナーと提携。
オリジナルブランドとして新しいカルチャーの浸透を目指している)

他にも、有名TV番組やTVCMにも有名俳優やタレントと一緒に多数出演。
美容師やナイトクラブのセキュリティ、マッサージ業など
様々な異業種を経験した異色の履歴も持つ。

●ボディビルダーとしての実績:
・1997年:NPCミスターカリフォルニアクライスクラス優勝
・1997年:NPCミスターオレンジカウンティライトクラス3位
・1997年:カリフォルニアマッスルビーチコンテストコンテストゲストポーザー
・1998年:カリフォルニアマッスルビーチコンテストコンテストゲストポーザー
・2002年:TOCチャンピオンシップミドルクラス3位
・2004年:TOCチャンピオンシップライトヘビークラス6位

●TVCM出演実績:
・1998年:はねるのたらら(フジテレビ)
・2000年:宇多田ヒカルファストコンソーシアトボヘミアサママーイメージキャラクター
・2000年:タカラサワーモルトコバルト共演(藤原紀香と共演)
・2000年:永谷園かに玉扇(爆笑問題と共演)
・2001年:UFJカード世紀(反町隆史と共演)
・2015年ヨソで言っわんとい亭(名倉潤と共演)

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検索キーワード:ボディビル 鍛え方

投稿日時:2015-03-06 09:00:01

ビデオID:BZ-WpW4rinw

投稿チャンネルID:UC-Zrs1kNTReEUfKWnDO_X4g

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2 comments

  • Makoto 6年 ago

    先生の解説はいつも勉強になります。 平日の5日間お昼休みに会社のジムで30分程ですが、出来るだけ追い込む事を念頭に集中して筋トレを続けています。 半年程前に始めたばかりですが、いまでは『やらない事の辛さ』を実感しています。:)  

  • h69katsu69 6年 ago

    北島先生いつも本当に為になる動画ありがとうごさいます!

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