＃ベンチレス＃筋トレ
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【ベンチプレス】ケツ上げるうるせーから脚上げて140キロやってやんよ！！【筋トレ】
36 comments
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詐欺にあった上ここにきてパソコンの寿命を迎えました。
編集中のテロップとは違う謎なテロップが出てる。
ベンチプレッサーみたいなフォームを素人が無理して組むと腰痛める。
ソースは俺。
それ以来ベンチプレスが楽しくないです
自分も高重量扱う時はケツ上がります！
例えケツ上げでもMAXが伸びればベタ寝でのMAXも上がるんだから良いじゃないか！ってケツ上げ否定する謎の勢力に反論する日々です
サイヤマンさんのエア味噌汁を見たい!
けつ上げ言ってる奴らはお前なんかより格下。自信もて
サイヤマン凄いのにしょうもないアンチの事気にするからちょっとそこが残念だよ
出来もしないヤツの事とかほっとけばいいのに
すげぇー
ケツ上げ
ケツ上げ
アンチコメに対して言葉じゃなくて行動で示すの
ほんとマッチョだしほんと好き。
しょぼくないです
声だけ聞いたら市原隼人
アンチ気にしすぎだろ
小心者がばれちゃってるぜ
バーベルの棒に重りつける時の「シャー」って音めっちゃ好き！
俺も足上げ派！
おまえ足上げじゃん
どっちかと言うとケツ上げした方が効きやすいんであえてケツ上げてやってます
反動の次は、けつ上げかww
(´･ω･｀)サイヤマン、
https://mainichi.jp/articles/20190305/k00/00m/040/127000c
(´･ω･｀)これ食べてみて
こういうのやるから怪我するんですよね
まずケツ上げとか言ってるやつ自分より重い重量上げられて悔しんだろ！
そんな僕は120までしか上がりません。悔しいです。。、！サイヤマンさんすげぇ！
お前がうるさい ボケ、
煽りに応じたふりをして動画を上げるサイヤマンさんは、なかなかの策士ですな
足上げって普通にめっちゃ難易度高いよな
なんでそんな事するのって感じよ
こいつほんと気持ち悪いな。
この人なぁ…体は厚いけど人間性が薄っぺらく見えるんだよね。年の割に中身が伴っていないというか。あ、ベンチは素直に凄いと思います
これはすげーわ
浅はかな知識でdisる人いるよね
足あげ肩に負担かかるから気を付けて下さい。
昨日ジムでベンチプレスやったらうんこが少し漏れちゃいました
神はトレーニングはどんな事してるか気になる。ベンチばかりしてるのかな？分かるなら教えてー。
マジリスペクト！
まじで、競技と筋肥大を勘違いしてる人多いよな
あげ方なんかなんでもええわ
サイヤマンさんの場合ケツ上げても全然可動域稼げてないから、足上げでも10kgぐらいしか変わらんのかな？
普通もっと落ちるよね？
結局見せ筋見せパワーのベンチに拘る時点で素人。ベンチ140よりハイクリーン140の方が遥かに凄い。
どこ目指しとんの