僕は物心ついた時からアトピー持ちで、今も指摘先の皮膚に痒みや炎症が出ます。
でもボディビル大会に向けた減量中はアトピーの症状は出なくなり、全部と言って良いほどステロイド軟膏を塗る必要はなくなります。
その理由についての個人的な考えを、昔アトピーがすごく酷く出た時のエピソードと一緒に話しています。
次男がオモチャで遊んでいる中で撮影していますのでで、うるさかったら聞き取りにきれいな場面もあるかと思いますがご了承ください。
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自分はアトピーを食事改善で完全に治しました。原因は植物油とタンパク質でした。添加物は一切関係ありませんでした。
植物油、マーガリン、ショートニングは人体に毒ですので排除した方がいいと思います。詳しくは生化学の奥山治美先生でググってみてください。
あと、タンパク質は必要量と許容量の幅が本当に狭いです。必要量=許容量といっていいと思います。筋トレには必要十分なタンパク質が欠かせないと思いますが、必要量=許容量を少しでも越えるとアトピーの原因になりますので見極めが大切だと思います。
植物油を排除したのに、アトピーがでている場合は、必要以上のタンパク質を採っていて体が悲鳴をあげている信号だと思います。
次男は、かとちゃん似ですね。長男は、奥様似ですか?子どもは、いまが一番可愛いですよ。大きくなるとね。
ige とTARCは高い値ですか?
アンチエイジングに参考になる話でした^^
私も全身アトピーが1年以上続いて原因がわからないままなんですが、糖質制限で劇的によくなったので驚いてます。
同じような経験した人にいろいろ聞いてみたくなりますね。
良いお話ありがとう御座いました。
その知り合いの看護師さんの為にも、軟膏をもらった事は言わない方がいいかも……
あくまで、処方は医師の診断出ないとダメなので。法律違反になってしまいます。
最近筋トレをはじめ、いつも参考にさせていただいております!
プロテインなどサプリなどにはアレルギー反応はしませんか?
ベイブレード?良いですね
アトピーの症状が出るってことは人として正しいのかもしれませんね
食事内容が悪くなったり部屋が汚くても何も問題ないってのは感じてないだけで実は体内に蓄積していって一気に体を壊すことになってしまうのかもしれません
サムネすげーいい
アトピー体質でこの筋肉・・・
並大抵の努力では辿り着けない神の領域
前置きが長いと感じましたまる
私もアレルギー体質です。考えてみたら減量中は確かに皮膚のアレルギー症状は軽くなってますね。減量中でも飲み会や冠婚葬祭なんかはチートデイ扱いでたくさん食べるのですが、その翌日はやっぱり痒いの出たりします。気のせいかなーと思ってましたが、この動画で、あぁやっぱり?ってなりました。
とても参考になりました。非常にわかりやすい説明ありがとうございます
動画では肌は綺麗でしたので意外でした。自分もアトピー持ちなので参考になります。でも、食事を完璧にしても、出るときは出るんですよねー。季節的なこともありますし。自分はかれこれ10年くらい悩まされて、いろいろと試しましたが、この病気は食事一つ気をつければそれで治るというものでもないので、難しいです。自分は食事はジャンクフード、スナック、チョコ、ごはんや小麦粉(パン・麺類)、飽和脂肪酸、アルコールをなるべく避ける。シャンプーなどは洗浄力の弱いものを使う。化繊の服を避ける(ユニクロのエアリズムは良かったですが)。ひどいときはきちんとステロイドを使う(昔は悪だと思っていたが強さと使い方次第)。夏はきちんと紫外線対策。爪を常に短く。体の内側のことについては「避ける」ことが多く、外側については「やる」ことが多い気がします。katochanさんの今後の経過のお話はぜひお聞きしたいです。それとやっぱり掻いたりすると色素沈着などで困られたこともあるかと思いますが、そのときにした対策などあればお伺いしたいです。
自分はニキビが治ります!!
ある程度の減量は健康にはいいかもしれませんね。
私もアトピー性皮膚炎をもっています。幼少期はアトピーによるかゆみとの闘いでした。小学生低学年の頃、大学病院の皮膚科の医師にこんなひどいアトピーを見るのは初めてであると言われたことを今でも覚えています。ところが思春期の頃にぴたりと改善し今に至っています。ただ、体調が悪いとき、特に風邪に罹患し発熱したときなどに、肌がかゆくなって掻くと発疹が再発して自分はアトピー体質であることを今更ながらに実感します。
知り合いにアトピーの人がいたので興味深く見させてもらいました。
菓子パンやファストフードはマーガリンや古い油などのトランス脂肪酸か小麦のグルテンかもしれないですね。
増量期やチートデイも食材に気をつければ完治するかもですね!
初コメです。
髪切られて男前が加速しましたね!
短髪の方が絶対似合ってます!
リアルでも評判良かったのではないですか?
動画内容と関係ないコメでm(__)m
katochanさんの動画は丁寧でわかりやすく参考にさせてもらっています。
これからも頑張ってください。
次男くんはちょっとかまって欲しい?ホントかわいいですねー。
やっぱりアトピなんですね
お腹に線があるからそうなのかなって思ってました
自分も肌のあれこれに常に悩まされているのでとても共感が持てましたし勉強になりました。
今まさに汗疹に悩まされている真っ最中だったのでコメント欄にも同じような方が沢山いらっしゃったので少し気持ちが楽になりました。
弟君が一人で黙々と遊んでるのが何か凄いw
指が出やすいって話ですけど、バーベルやダンベルの金属成分がと汗とかで染み込んで
金属アレルギーになってるという可能性は?
パパ大好きかまってチャンな息子
アトピーも筋トレも口にいれるものが大事なんですね!
勉強になりました
グルテンですかね?パンとかどうですかね
???「ウィィィィイイス!!!!」
僕は学生の時に胸、肩、背中にびっしりニキビができて酷かったです。ティーシャツを着ていれば見られないのですが、当時空手をやっていて道着の前が開きますよね。そこから醜い肌が見てえしまうのがストレスでした。
本当は空手が好きで行きたいのに、また皆に見られてしまうという思いがあって、落ち込んで空手を休むという事が良くありました。親にもニキビで休むとは言いたくなく、何で行かないんだ、お金を払っているのにと言われました。それは言わない僕が悪いのですが、
今はかなり改善されましたが2~3年悩まされました。
ボディビルをやっている人は肌の悩みとは無縁の人達だと思っていました。
自分も生まれつきのアトピーで膝裏や肘はいつもボロボロでした。
ステロイドは極力塗らないようにしてました。
アレルギー検査してもなにもなくて原因がずっとわからなかったのですが、アトピーの本で栄養のオーバーフローというのがあり、自分は吸収しきれない脂肪分が皮膚に痒みとして出てしまうということでした。
他にも糖やタンパク質などでも吸収しきれないのが皮膚に現れるそうです。
なるべくステロイド使わず体に気をつけて頑張ってください。筋肉最高!!
アレルギーは免疫反応ですので
最大の免疫系である腸内環境が整うとアトピーは改善します。
減量により食事量が絶対的に減る事で腸内環境が整くなります。
牛油やジャンクフード、チョコレートの油は免疫系の新陳代謝を阻害しますので症状が如実に悪化します。