かなりタフなトレーニングです…
現在は退役してストレッチ・コーチとして活動されている元陸軍レンジャー所属のウィルさんのプログラム！
warrior4christ_
音楽：
難破船 – レガシー
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室伏広治がどれだけヤバいか分かる映像
いや、バランスボールの耐久度えぐない？
圧倒的黒人の多さ
お家でできる簡単エクササイズ！とかで紹介されたらブチ切れるレベル
硬そう食べずらいわ
1:23大丈夫かってきこえる
機関銃の弾弾きそう…
NFLに勝てる？？
意外に大したことないポコね
こんなに鍛えても銃が相手じゃ歯が立たないのよね…
確かに強そうに見えるけど、兵士として戦場で戦う立場の場合、この手の肉体は役に立つのか？
こいつらでマグナム弾何発耐えられるかチャレンジしたい
ノースリーブでフードのあの服のセンス…
練習の時に、同じ部屋で練習してた(((^^;)自衛隊の人達も、こんなんだった。ヤバイよなぁ…('';)
やっぱ外人はすげえな〜
筋肉量だけじゃなくてタッパもあるからいいよな
0:58
あーやべぇ
俺もステ使いたいなぁ
筋肉自慢の腹筋に9mmぶち込んでみたい
あー筋肉ペロペロしたいぜ
なんでここまで頑張れるだろう
トレーニングの参考になる
レンジャーと言うか、ファイターと言うか、ハンターと言うか…www
0:58 「あー重っ！！」って聞こえて草
ほぼ全て筋肉があるからできるトレ 普通のにんげんがやったらダメ 腰傷める 参考にならないじゃん
アサシンクリードのコスチューム着てほしい。
素人が真似できないトレーニング方法ばっかだな。
戦争とかで万が一お互い銃の弾が無くなって肉弾戦になったらまず勝てないと思うwwww
ハンドガン渡されても戦いたくない
腕が俺の脚くらいあるw
ただの見せる筋肉は軽くで
綺麗なフォームとかで付きやすくなるけど
軍の人など
人を助ける、命を助けるための筋肉は
ガムシャラに追い込む、もう感情的にトレーニング、イメージしてやってこそかっこいい
ヤバイ筋肉だけどレンジャー向きじゃないな
バランスボールの上でベンチプレスとか怖すぎる。パァンってなったら一発アウトやん
3分40のやつどうなってんだあれ
俺といい勝負
こんなことするより射撃練習したほうがええんじゃ、、、？
お門違いなコメントしてる？もしかして
2:20の種目危険すぎないか？
上のプレート顔面に落ちてきそう
１つも真似出来そうなトレーニングなくてわろたw
よくバランスボールの上でベンチプレスできるな
軍人の制服にあのもりもりの筋肉ってめちゃくちゃカッコ良く見える
3:45なぜ倒れない
多分何年やってもこれにはなれない
こういうデカい人にはアンダーアーマーの帽子がよく似合う。
アンダーアーマー（筋肉）がごつすぎる。
次の実写化は北斗の拳か…。
あ、オレがいる
こんなにすげぇ体なのに銃でワンパンってのがなぁ…
テカテカ筋肉見ると腹減ってくる