背中の筋肉が鬼の顔になる筋トレとポージングの方法!

背中の筋肉に鬼の顔を浮かび上がらせるための方法について語ってみました。
背中には色々な筋肉がありますが、直接目に見えない場所にありますので、それぞれの筋肉の場所や名前、形や働きを感じることは背中の発達には必要不可欠と私は感じています。
そしてそれらの筋肉をバランスよく鍛えるためには、それぞれの筋肉を意識するトレーニングを行うことが大切だと思います。
メールコントロールロールが上達することで、ポージングに生じて、結果鬼の顔の出現に繋がる・・・というのが私の個人的な見解になります。

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投稿日時:2016-08-06 12:35:08

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