2018年11月3日、ベルクスポーツクラブで行われた合戸孝二トレーニングセミナー第二部実技セッションの様子です。
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合戸孝二トレーニングセミナーの様子
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2018年11月3日、ベルクスポーツクラブで行われた合戸孝二トレーニングセミナー第二部実技セッションの様子です。
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腕太すぎでしょ・・・
教科書とは違う、デカい人の言うことは参考になる
なで肩って直せるの？
筋肉をデカくするにはどうすればいいか、四六時中考えてるというだけのことはあるね。
動作と理論がちゃんとリンクしてる、すばらしい指導。
これめっちゃ効くので二頭の仕上げ種目にしてます。ケーブルカールより収縮やばい！
悲しい時ー！
筋肉ムキムキだけど背の小さい人を見た時ー！
合戸式デッドは難易度高えな…ギリギリ背中に引っ掛けられるくらい丸めて収縮させるんだろうけど、ちょっと気を抜いたらアウトだもんな
ボディビル＝合戸
見た目でダミ声の持ち主かと思ったら、ハイパーイケボでびっくりしたぞ。
身長が小さいの隠してあげるため下から撮ってるの？
ステロイド使うと顕著に肩周りが発達するって言うけど、やはりこのくらいがナチュナルの限界か。ジンとかかっこいいくらい肩でかいけどステロイド確定だもんな
合戸さんって凄いなで肩なんだね笑
腕すげえ
アームカールで手首も屈曲したら絶対効かない。
伸展が基本でしょ、普通は。
ステユーザーのカネキンさんとは違って説得力が半端ない。
すごくためになった
デッド パーシャルでやる時 あえての 腰丸め
ポイントは膝上から腰落とさずに引き上げるで 間違ってないかな？
もう一回確認しや
パワーリフターとはやっぱり全然違う。
考えかたがまるきっりちがう。
為になる。
BGMデカすぎて聞こえにくぇ･･･
アームカールの話は参考になったけど、3:38のは怖いなあ
肩やりそうで真似するの怖い、、、
バルキーおるかとおもた
合戸さんの実技セミナーって、要点を指導指摘するのでとても分かりやすいよねテクニック云々より姿勢や軌道を修正されると自分の癖がよく分かる。
ナチュラルな筋肉はステロイドのそれとやはり形が違うよなあ。いいよなあ。
狂気の男
肩から脚生えてる
本当に人それぞれ一長一短があるよな
合戸さんは上半身の厚みと太さはすごいけど、広がりのなさとハムとカーフの弱さが目立つ
私が合戸さんを好きな所は身体も もちろんですが
紳士な ところ
優しそう
合戸さんめっちゃなで肩やな
凄いよな失明するまで筋肉にとりつかれた男は