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【筋トレ】背中のトレーニングに革命が起こりました。
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参考になった動画のリンク貼るのはマナーなんじゃない?
なんでyg山澤さんの名前は隠したのか
でけぇ
OJSN立ちバックローイングだ
逆にこれ知らないで
トレーニングやってる人達って
怪我防止とかケアとか何も知らなそう
初心者は真似してはいけません、ユーザーならともかく、ナチュラルトレーニーは真似厳禁です。
大会出てほしいな。バルクが羨ましい！
サプリメントの摂取方、トレーニングの理論、目まぐるしく変化しすぎるので、自分は従来通りに地道に行きます。
山澤さんの動画のリンク貼った方がいいと思います。
めちゃくちゃかっこいいです！
かっこいい。
ヘッドホンはbeats studio3ですか？？
ヘッドホン暑くないですかー、汚れない使い方も教えてほしいです
山澤さんって名前だして参考にしましたってリスペクトというか、そういうのあった方が好感ある
腰がいてぇ
確かに山岸さんのトレーニングなんでも可動域広いですね
トレ歴3年ってのに驚いた
俺4年以上やってるのに半分以下のバルクだ…
大丈夫 ネイチャーよりは広がりあるゾ
背中の筋肉綺麗っすね
山澤さんの動画ですね
戸田さんの体を目標にしよ
かっけえ
ダンベルのリアレイズは手を縦向きじゃなくて横向きの方がいいと思う
ある方の動画って山澤の動画だよね
なんてジムですか？
山本博士の方が100倍くらい参考になったけどね笑
合宿の動画出されてた方のリンクは貼らないんですか？
三種目目のやつ広背筋に効かせたいならボトムからトップにかけて回内させた方がいいよ
革命起きたんはいいけど、結果は出たの？笑
https://www.youtube.com/watch?v=XMyzdiiG6sc&t=130s
ある方の動画
ゴールドのロンTのサイズ教えて下さい
めっちゃカッコイイです
フィジークも出てほしいな
Tバーロウの時の曲名はなんですか？？
山岸さんのパーソナルのやつですね。
僕もこれやり始めてから背中に効くようになりました！
見ていて腰を痛めそうなんですがそんなことはないですか？
First