77歳の驚きの食生活 全日本チャンピオン

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投稿日時:2014-03-14 03:16:06

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30 comments

  • chester789g 5年 ago

    素晴らしい

  • 野球3アウト 5年 ago

    もう81歳ですよね。スーパーおじいちゃんで、かっこいいです。
    粗食をクローズアップしたい番組だから、プロテインは全く触れてない。
    他のインタビューで、朝夕にプロテインを飲んでるそうです。
    当たり前だが、高タンパクでなければ筋肉を大きくするのは難しいですね!

  • あーー 5年 ago

    この歳でこれはかっこよすぎるー!
    周りにいる20代30代体重100キロ脂肪だらけのくそデブ男に見習ってほしい

  • saito hikaru 5年 ago

    玄米納豆味噌汁だけ30年食って
    甘い物もジュースも飲まないと言ってるそばから
    栄養ドリンクがガッツリ写ってるが??
    納豆も玄米も植物性エストロゲンの塊だからボディビルにとっちゃ天敵だろ
    そもそも基礎代謝以上のカロリーを摂取しなきゃあの筋肉は維持できないし
    おそろらくステロイドもやってる
    この爺さんは相当に負けず嫌いらしい

  • 深読健一 5年 ago

    プレワークアウトにプロテイン 器具に食事 全てにおいて整った環境のご時世で
    77歳までボディビル続けてる連中がどれほど存在するか これからが楽しみだ
    何より 日本食でプレ プロ ステ無しで優勝できるっていうのは 素晴らしいことだね

  • 万札諭吉 5年 ago

    歌丸師匠(;Д;)(;Д;)

  • 吉永達也 5年 ago

    目標や楽しみがある人の方が元気で長生き出来るんやろね

  • imademozut 5年 ago

    炭水化物は癌のエサ

  • ああ 5年 ago

    かっこいい

  • さやや里保丸 5年 ago

    おじいちゃんは今でもおばあちゃんの事が大好きなんだな
    こんな凄い人の奥様なんだと天国で肩身が狭い思い出をしないように今を生きてる
    誰もが出来ることではないと思う

  • hiroya777100 5年 ago

    日本人は日本食!
    素晴らしいわ
    世界中からも日本食の素晴らしさを注目されてますねー

  • shootoiten 5年 ago

    調べたらこの食事の他に朝夕にプロテイン飲んでるらしいよ。何グラム飲んでるかは知らないけど
    身長166センチ体重65キロっていうソースがあったから(減量前の体重かな?)
    タンパク質体重×1.5はとってそうだね
    体脂肪率も低そうだし粗食と言うよりは理にかなった減量食って感じだよね

  • dragon7777 5年 ago

    私は65歳ですが、この方は60年代から70年代に活躍したボディビルダーでミスター日本になったこともある方です。高校生からトレーニングを開始した私には遠藤光男さんなどと同年代の方で、当時は憧れのボディビルダーです。現在のような、高度なマシンもなく、プロティンもなくビタミンなどの知識も乏しい当時に日本の食事とトレーニングだけで凄い身体を作り上げた人です。現在もトレーニングを継続していたなんて本当に素晴らしいです。

  • makadyt 5年 ago

    日本人は日本食!
    ザ老害って感じの考えやな。
    けど、これだけ結果残してるのはすごい。

  • 山岡宗栄 5年 ago

    あれだけの食事でタンパク質たりないだろ。よほど背が低いとかならありえるけど、160センチ以下とか。

  • Albuquerque Alfonso de 5年 ago

    すごいボデ、ですね!

  • M Y 5年 ago

    肉=筋肉がつく、ではなく、筋肉をトレーニングすることとオイルを摂取(ある程度)することが、筋肉維持につながるんだとおもう。インスタとか、めっちゃムキムキなヴィーガンの人多いよね。血液サラサラで筋肉もつけられるなら、肉食から離れるのもいいと思う。消化も楽だし。

  • mirai asuka 5年 ago

    素晴らしい、もうその一言に尽きる!50歳やそこらで、もう歳だからと言っている連中は見習うべし。そして、日本人には和食が一番だと言うこと。

  • 太郎佐藤 5年 ago

    すばらしい、肉食を否定的するつもりはないが
    動物食を控えて、和食中心の粗食であそこまで鍛え上げれるというのは、
    ものすごい可能性感じます
    素晴らしい

  • おなかすいた人 5年 ago

    わかめスープ食べたくなってきた

  • building story MTO workout 5年 ago

    ホントに凄いと心から思うしここまで続けたいと思う!✴

  • building story MTO workout 5年 ago

    カッコいい!!(笑)

  • nararing3 5年 ago

    最近の研究では腸内細菌が重要だとわかってきたようです。
    例えば江戸時代の飢饉で生き残るタイプの人は木の皮を食べても消化吸収できるタイプだということ。肉は勿論タンパク質だが植物にもタンパク質は含まれているわけでそれを消化してどの程度利用できるかと言う問題。それが個々人の腸内細菌の働きによって差がでるということのようです。ですので今の日本人は飢饉を生き残った人々の子孫が数多くいるはずでそのようなタイプの人はいわゆる和食でもある程度ボディービルディングできるかもしれませんね。

  • むうにぃまん 5年 ago

    日本人ではないな

  • koyama akifumi 5年 ago

    「日本人は日本食」。この人実際に全日本チャンピオンになってるのだから、それをきっちり証明してるよね。
    ところで、「日本人は日本食」って言っている時の表情がとてもかわいいw

  • tee koyo 5年 ago

    家に転がり込んでダイエット頼みたい

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