尺長くね？

これってちんこ上に向けてるんですか？

股弛めると隙間から干し柿見えそうでハラハラする。

おいおいどこのヘチマ畑かと思ったよ

さーーーいどチェスト
っていうの好きだったんだが

なんでフィジークじゃないんですか？

ぷろたん？髭生やしてない？(笑)ネットカフェのパソコンで見たら志村けんかと思った
トレーニング無理して故障してるのに
休むことも大切ですよ！無理して半年トレーニング出来なくなるより痛い時は休むことも大切セントラルフィットネスクラブのインストラクター〇村インストラクターに言われたよ(笑)

絞り甘すぎる。減量大変だけどこの時期にこれは絞りきれないんじゃないか

笑顔の練習もしろ＾＾もっと肌焼いて　白い歯見せるように笑顔でいかなあかん

ケツにビルパン食い込んでるｗ

ちんこだけは認めるしかないな。

ちんこ見せたいだけやろ

チビでチンコデカくてムキムキは引くわ…

大会では笑顔大切にしろよ！

餅巾着でっか！

ポージング上手くなればもっとでかく見えるのにもったいない

チンポコ、リラックスしすぎwwwwwwww

ぷろたん、タマキンもでかいけど顔もたいがいでかいぞw

たまきんｗ

今年は無理だろうけど
このまま続ければ来年はいいとこ狙えると思う

勃起時何センチぐらいになるか動画お願いしますw

リラックスポーズで腕がリラックスしすぎじゃね

しぼりまにあうかー？

予選はダブルバイ⇒サイドチェスト⇒バックダブルバイ⇒アブドミラルの順です。この順番で練習したほうがいいですよ。
それと、練習では1ポーズ30秒くらい取るようにしたほうがいいです。実際、比較に呼ばれたとき結構長い時間ポーズ取らされるので、慣れておかないと筋肉が攣ったりします。