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【筋トレ】デッドリフトで腰を痛めないように鍛える方法

今回は背中を鍛える、デッドリフトを実践しています。 【パーソナルトレーナー研究所フォーラム情報】 パーソナルトレーナー研究所フォーラムに山本義徳先生の登壇が決定いたしました! 日時:2019年6月30日(日)14時〜 場 […]

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筋肥大のために食べるべきお肉とは

今回は筋肥大のために良いお肉を山本義徳氏に選んでいただきました。 筋肥大を目的としている方は、それぞれの効果にも注目して選ぶようにして見てください。 【山本義徳氏完全プロデュース《 EAA9》販売開始!】 2019年10 […]

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【ボディビルダー】山本義徳氏がボディビルやトレーナーを始めたきっかけとは

山本義徳氏がボディビルダーになったきっかけや、トレーナーを目指した原点が明らかに! ▶︎公式SNS LINE公式アカウント→ 公式ツイッター→ 公式インスタグラム→ 公式TikTok→ 前回の動画→ 再生回 […]

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【筋トレ】肩の鍛え方(肩トレ最終種目でオススメトレーニング!)

イースンのインスタグラム、ツイッター↓↓↓↓Instagram:Twitter:… 再生回数:1510303024 高評価数: [vid_likes] 低評価数: [vid_dislikes] 検索キーワード […]

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