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ボディビル大会2週間前の1日の減量メニューと最後のチトデイ＆ポージング練習【親バカ日記】

Muscle / 2019年3月24日 / Muscle

ボディビル大会2週間前の1日の減量メニューのご紹介とのチートダイとポージング練習風景も撮影しています。 チトデイのあとは息子たちの希望で屋内レジ施設に遊びに行き、チトデイで食べたカロリーをしっくり（？）消費してきました。 […]

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