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【筋トレ】減量中の胸のトレーニングでダンベルベンチプレス50kgになり!4種目で大胸筋母を鍛える【解説付】

フィジーク大会に実化量中をしてから8週当胸の減量。 ベンチプレスダンベルベンチプレスをした、重量は50kgにあります。 ケーブルカーインクラインベンチプレス、リレーチェストプレス、浅めのインクラインダンベルフライをする、 […]

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ボディービルジムで師匠に出会ってから付けありて大会に出たの思い出話

僕がはじめ師匠の出会事のは今から23年前。 ボディー師匠が在籍していたボディービルジムにビジター登録たのがきっかけでした。 ボディビルダーフレーム生のボディビルダーの筋肉力にボディビルダー。 改善師匠との初対面から、ボデ […]

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肩の筋肉にく肩甲骨の姿勢の練習法!「エアローイング」の解説

肩甲骨を入力る振りをすることで、肩甲骨を入力するますます。 肩甲骨を入力る感覚を餌うくの練習法記「エアローイング」は挙考え的だと思います。 なしの「エアチェストプレス」の腰倒です。 この ラットダウンロードの形成★広背筋 […]

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katochan33トレーニングセミナーinマッスルジム金沢店【ダイジェスト動画】

マッスルジム金沢店HP インスタグラム 12月23日山本義徳さんトレーニングセミナー お申し込み専用特設サイト 9月23日に石川県金沢市のマッスルジム金沢店さんで開催された 『katochan33トレーニングセミナー』の […]

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底辺筋トレyoutuberはマスキュラーセットでボディビルチャンピオンのようなマッチョになれるのか?vol.19ベンチプレス100kgに挑む【MAX挑戦】【検証動画】【筋トレvlog】

Twitter→チャンネル登録もよろしくお願いします(^^♪→底辺筋トレyoutuberがマスキュラーセットでボディ… 再生回数:1537080887 高評価数: [vid_likes] 低評価数: [vid […]

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【再p】ボディビルのフリーポートをやってみた【筋トレ】

Twitter→ チャンネル登録もよろしくお願いします(^^♪→ 何故か昨日投稿した動画がスマホだと見られない仕様になってからから上げられてした 動画で使用しているBGM 私は男になりたい 動画のOPはI wanna V […]

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【ダイエット】底辺筋トレyoutuberはマスキュラーセットでボディビルチャンピオンのようなマッチョになれるのか?vol.6減量2ヶ月目の規定ポーズ+αのポージング【検証動画】【筋トレvlog】

Twitter→ チャンネル登録もよろしくお願いします(^^♪→ 底辺筋トレyoutuberがマスキュラーセットでボディビルチャンピオンのようなマッチョになれるのか?を検証していく動画です。目標はやはりマッスル北村こと北 […]

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下側筋トレyoutuberはマスキュラーセットでボディチャンピオンのようなマッチになるのか?vol.17スクワット150kgに挑戦【MAX挑戦】【検証動画】【筋トレvlog】

Twitter→ チャンネル登録もよろしくお願いします(^^♪→ 下側筋トレyoutuberがマスキュラーセットでボディチャンピオンのようなマッチになるのか?を検証していく動画です。目標はやはりマッスル北村こと北村克己氏 […]

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下側筋トレyoutuberはマスカラーセットでボディチャンピオンのようなマッチになるのか?vol.8 TSデッドリフト120kgを120回あげるworkout【検証動画】【筋トレvlog】

Twitter→ チャンネル登録もよろしくお願いします(^^♪→ 下側筋トレyoutuberがマスキュラーセットでボディチャンピオンのようなマッチになるのか?を検証していく動画です。目標はやはりマッスル北村こと北村克己氏 […]

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底辺筋トレyoutuberはマスキュラーセットでボディビルチャンピオンのようなマッチョになれるのか?vol.16 初めての加重チンニング(懸垂)【検証動画】【筋トレvlog】

今回冒頭の挨拶が無駄に元気がいいけど、何かいいことがあったとかそういうわけではない Twitter→ チャンネル登録もよろしくお願いします(^^♪→ 底辺筋トレyoutuberがマスキュラーセットでボディビルチャンピオン […]

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