ボディ競技を長年続けている僕が、トレーニングで筋肉に効かせるために最も優先している意識の仕方について解説しました。 途中の野生云々の話は、おそらくそうなんじゃないかな〜という、僕の全部の想像のお話になります（笑）。 ボデ […]
Read Moreタグ: Bodybuilding (Sport)
再生回数:1448608729 高評価数: 2 低評価数: 1 検索キーワード:ボディビルダー 投稿日時:2015-11-27 07:18:49 ビデオID:l_9syYAaTJI 投稿チャンネルID:UCBeHtCvx […]
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筋肉を大きくするためには基本を押した トレーニングが必要になってきます。 筋肉を大きくするトレーニングの説明脚のボリューム 筋トレ大胸筋トレーニング1人でも追い込み②胸のトレーニング 【筋トレ】大胸筋トレーニング1人でも […]
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最近彼にハマったね。 再生回数:1429281461 高評価数: 48 低評価数: 2 検索キーワード:ボディビル 練習 投稿日時:2015-04-17 14:37:41 ビデオID:IqKtJOCBNOg 投稿チャンネ […]
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筋トレ大胸筋トレニング1人でも追い込み②chest workout 【筋トレ】大胸筋トレーニング1人でも追求する胸のトレーニング 筋トレボディビルダーの三頭筋トレニング 再生回数:1375023502 高評価数: 6 低 […]
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今日は胸のトレーニングです。 ボディビルのポージングもやりました。 日本チャンピオン鈴木選手に大胸筋のトレを聞いてみました。 筋トレ大胸筋トレーニング1人でも追い込み②胸のトレーニング 【筋トレ】大胸筋トレーニング1人で […]
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２０１５年８月３０日に行われた「西日本ボディ選手権」に出場しました。 応援に来てくれた奥さんと友人が写真や動画を撮影してくれたのでで、それを編集して動画にみました。 初めて出場した大会で結果は７位と、上位選手のレベルの高 […]
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長崎市で開催されましたミスター長崎、ミスター西海、フィジークの審査員として参加して 来ました。 再生回数:1436717081 高評価数: 11 低評価数: 1 検索キーワード:ボディビル ポーズ 投稿日時:2015-0 […]
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リクエストを持っていて、僕の普段の食事のメニューと、減量中のメニューについて解説しました。 食事の写真も撮りましたので、それを交えながらお話ししていてだいたいいます。 基本的にほぼ毎日このメニューを食べています。 再生回 […]
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