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【減量開始】減量食の内容やカロリー、トレーニングやサプリメントで変えたこと＆質問回答

Muscle / 2019年3月25日 / Muscle

今年もボディビル大会に出場するために減量を開始したので、初期の経過報告動画を撮ったみみました。 減量食の内容や摂取カロリー、体重とトレーニングやサプリメントの変化についてのお話と、前回の動画にあっただいご質問にも答えさせ […]

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