世界のマッチョ集めました。どうしたらこんなに筋肉付くの? あり得ない、エグイ程の全身ムキムキの筋肉。 ================================================= 【仰天】とんでもな […]
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現役ボディビルダーでもある大谷トレーナーによるBIG3の実演です。 スミスマシンを使ったベンチプレス、スクワット、デッドリフトを初心者のためにポイントをわかりやすく解説。 大谷トレーナーは気さくな人柄で当館の自慢のトレー […]
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