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ボディビルダーがトレーニングをやめたら筋肉はどうなる？

Muscle / 2019年3月10日 / Muscle

ボディビルダーがトレーニングをやめてしまったら、それまで鍛えてきた筋肉はどうなってしまうのか、僕の個人的な意見も含めてお話しています。 体作りにとって一番大切なのはトレーニングや食事管理を継続することですので、それが出来 […]

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