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減量4週目の変化＆筋トレしているとわかる理由と継続する為の考え方等について雑談

Muscle / 2019年4月8日 / Muscle

ボディビル大会に向けた減量を始めて4週目の経過報告動画です。 今週の体重の変動と減量に入ってからの体調の変化、そして筋トレをしている人が年齢よりもわかる理由や、物事を継続するために切り分けと思う考え方について雑談していま […]

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