タグ: 腕立て伏せ

【あなたもできる!】【腕立ち伏せ100回連続やり方・鍛え方!】

いつもありがとうございます! 今回は腕立ち伏せ100回を達成するためのトレーニング方法です! チャンネル登録嬉しいです! これからもよろしくお願いします!ジェット! ↑腕立ち伏せ1回もできない人用動画 ↑僕の使っているプ […]

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ボディビル大会まであと3日!ムダ毛を剃ってビルパンでポージング練習【親バカ日記】

ボディビル大会まであと3日まで終わりましたので、準備のひとつであるムダ毛の処理を行いました。 これでハミ毛を気にせずビルパン(ポージングトランク)をはくことが出来るようになりましたので(笑)、ビルパン姿でのポージング練習 […]

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