パンプアップを効果的に行うための正しいやり方、そして選手同僚でペアをするで行うパンプアップのバリエーションをご紹介します。 パンプアップの実演のあとは大会10日前のポージングチェックを行き動画をシメようと思いましたが、次 […]
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可愛いモデルの最強腹筋！世界一魅力的な女アンジェラサグラのトレーニング チャンネル登録はこちらから： ★女性ボディビルダー＆フィットネスビキニ安井友梨のトレーニング＆食事まとめ ★海外美人フィットネスモデルのトレーニング […]
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2018.8.18（土）大宮ソニックシティホールで開催されたNPCJダイヤモンド・カップの動画です。 縦位置動画なので、スマホの全画面でご覧ください。 再生回数:1535556548 高評価数: 59 低評価数: 11 […]
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2018年7月29日に開催された 『日本クラス別ボディ選手権大会』の65kg級に出場した結果と、今後の目標について報告させていただきました。 今まで応援してくれた方々には本当に感謝しています。 ありがとうございました！ […]
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ジンさんyoutube→ 私はBODY APPARELL▶︎です メルマガ登録▶︎ 個人的な私はBODY▶︎ 私はBODY APPARELLのINSTAです。▶︎i […]
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●Twitter：@shuichi_toda ●Instagram：@shuichi_toda 再生回数:1550740013 高評価数: 379 低評価数: 32 検索キーワード:ボディビル トレーニング 投稿日時:2 […]
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ボディビルダー、チュルソン（チュルソン）選手の腕トレ！ ★おすすめ動画↓↓↓ 【筋トレ】怪物チュルソンの 『背中』の鍛え方 ボディビルダーのすごい食事量！チュルソン編 韓国人ボディビルダーチュルソン|イケメンなのに面白い […]
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僕がボディビル大会の作り方に毎回行っている手順と、なるべく見栄えの良いポーズをとるために作るコンセプトをご紹介しています。 途中説教したことも語ってままいましたが（笑）、ボディビルダーとしてはポーズをとることが競技それ自 […]
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発達した大腿部と臀部がド迫力のカイ・グリーン！ポージングと筋肉への効かせ方を追い求めた筋トレ哲学者です。個人的に最適な辞書です。 カイグリーン 音楽： パイレーツオブカリビアン（火星からのゴブリントラップリミックス） な […]
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●Twitter ●インスタグラム 使用曲：Syn Cole – フィールグッド[NCS Release] DEAF KEV – 無敵[NCS Release] 再生回数:1534846834 高 […]
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