新疆ウィグル自治区で生まれた少林拳の達人、ヤン・レイ氏。 クレジット： shifuyanlei.co.uk 音楽： PVX – キングコング おすすめ動画↓↓↓ ブルース・リー少年RYUSEIの修行風景【筋ト […]
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ボディビル大会直前のポージング最終チェックです。ボディビル大会前最後のポージングチェック！ 計量前日ということで、カルボが抜けて筋肉がフラット（張りがない）状態になっています。 翌日の計量後になりますが、ここから炭水化物 […]
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水を飲むことはボディビルダーに限って、全部の人にとっても大変なことです。 ・水を飲む理由は？ ・どこの位飲んでいいの？ ・飲み方は？ といったテーマについて解説してみました。 一つの参考としてしていればば幸せです。 スポ […]
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Twitter→ チャンネル登録もよろしくお願いします（^^♪→ 下側筋トレyoutuberがマスキュラーセットでボディチャンピオンのようなマッチになるのか？を検証していく動画です。目標はやはりマッスル北村こと北村克己氏 […]
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笹生Instagram 笹生パーソナルご予約 再生回数:1552469893 高評価数: 155 低評価数: 27 検索キーワード:ボディビル トレーニング 投稿日時:2019-03-13 09:38:13 ビデオID: […]
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2015年（平成27年）9月27日に行われた鹿児島県ボディプレーヤー選手権大会の総合の部ポーズダウンの様子です PC壊れてて全部編集できていません･･･そのうちアップします 再生回数:1443344455 高評価数: 1 […]
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Hey Guys！今日はバランスよく体全体に筋肉をつけるためにはかせせないエクササイズを４つ紹介します。 筋肉をついて体を大きくしたい、パワーアップしたい、脂肪を燃やしたい、かっこいいバランスのとれた、どの目標でもこの４ […]
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大胸筋全体を鍛えることを意識して、以下の４種目で胸のトレーニングを行いました。 ・ダンベルベンチプレス ・インラインマインプレス ・加重ディップス ・ダンベルプルオーバー このジムでのトレーニングはこの動画が最後になりま […]
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長旅して見に行ったかいがありました！！！ インスタグラム： Twitter： 動画BGM：T＆Sugah – 眠れない（feat。MVE）【NCSリリース】 再生回数:1502117079 高評価数: 1 低 […]
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