3月4日から減量を開始して29週目の経過報告動画です。 65kgのリミットを切れないまま計量の前日になってしまったので、フラッシュアウトを試してみたところ体重が1日で700g減って、無事ボディビル大会前日に64kg台に落 […]
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＃ダイエット＃ボディビル＃筋トレ インスタフォロー宜しくね！！！ サブチャン始めました登録よろしくね！！ 過去の筋トレや雑な動画あります サイヤマンTwitter 楽曲提供：プロデュース音楽 再生回数:155480793 […]
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ポージングは奥が深い！今度、誰かに教えてもらおっと。 僕はボディビルが好きなんや！筋トレが好きなんや！ ありがとう筋肉！ 待ってろよ東京オープン！ ぷろたんのチャンネル サイヤマンのチャンネル ◼︎コア […]
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私が編集したからちょっと雑だけどぜひ観てね♡ 動画に関する質問や、 食事やトレーニングのアドバイスは田上舞子のオンラインサロンで行っています♪ みなさんのご参加お待ちしています♡ GYM：レクサー南青山 プロテイントリュ […]
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はじめまして！和菓子フィットネスのりょうきです！ パーソナルトレーナーをしています。 🔽チャンネル登録 🔽SNS Twitter▶️ Instagram […]
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▼【筋トレ】Arseniy Sergeevの超美しい体型と練習セッション クレジット💪ArseniySergeev💪： – 曲曲名： -ES_Beat Them Up 2-ヤン […]
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本気で身体をでかくしたい人は読んだ方が良い： 芳賀セブンのLINEスタンプ： ＝＝＝＝＝＝ 2013年よりゲイと公表しました。2013関東学生ボディビル新人賞。2014全日本学生ボディビル6位。2017,2018神奈川県 […]
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お腹や腰周り等、気になる部位の脂肪を効率的に落とすためのトレーニング方法について、体脂肪燃焼に関する2つのルールとともに解説しています。 実際に僕が約2ヶ月の減量期間で腹筋がある程度見えるようになった方法になりますので、 […]
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ボディビル大会に向けたトレーニングや食事を、ストイックに行ってるか、そしてそれを自覚してるか、についての雑談動画です。 ある目的地へ向かう時に、ゆっくり道中を楽しみながら行く方もいれば、なる順番移動時間を短縮できる方法で […]
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▼【筋トレ】Mohamed Salamaさんの練習集 クレジット💪MohamedSalama💪： – 曲曲名： トラック：Marin Hoxha＆Chris Linton-Wi […]
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