タグ: 筋トレクエスト

【胸筋鍛え方】かっこいい立体的な胸筋の作り方を教えます。

Muscle / 2019年3月24日 / Muscle

『体が変えられない人生が変わる！』どうも！筋トレの谷けいです！ 立体的な胸筋を作るトレーニング方法についてお伝えします。胸には3つの筋肉がありますので、どこを鍛えるかで、かっこいい胸筋になるか 【胸筋鍛え方】かっこいい立 […]

Read More