今回のテーマは立場が変われば捉え方も変わるため、決して簡単に解決できる話ではないと思いますが、僕もこの業界に携わる以上、真剣に向き… 再生回数:1494402622 高評価数: [vid_likes] 低評価 […]
Read Moreタグ: 理由
ボディビル大会に向けた減量を始めて4週目の経過報告動画です。 今週の体重の変動と減量に入ってからの体調の変化、そして筋トレをしている人が年齢よりもわかる理由や、物事を継続するために切り分けと思う考え方について雑談していま […]
Read More
ボディビルダーが試験の前に毛の処理をする理由と、私が実際に行っている脱毛のやり方を話しています。 男子あるもの…と言うと古臭い表現になってまいりますが（笑）、男性は初めてコンテストに挑戦する時は、ムダ毛と思ってない毛を眩 […]
Read More
ボディビル大会の順位は、バルク、カット、バランス、という３つの要素を審査員が総合的に判断して付けられます。 その３つの中で、僕が優勝するために特にこだわってきた２つの要素についてお話しています。 今後も良い結果を出すため […]
Read More
水を飲むことはボディビルダーに限って、全部の人にとっても大変なことです。 ・水を飲む理由は？ ・どこの位飲んでいいの？ ・飲み方は？ といったテーマについて解説してみました。 一つの参考としてしていればば幸せです。 スポ […]
Read More
僕の１週間のトレーニングメニューについて、種目の組み方や、その理由についておしゃべりします。 僕がトレーニングを行う目的は、ボディビルダーとして理想の体を作るというなんですが、そのために必要な要素についても僕のことの考え […]
Read More
