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もうダイエットやめたい…減量中は炭酸化物の摂取前後で感情の変化が激しすぎる…

Muscle / 2019年5月23日 / Muscle

まあ自分のペースでこれからもボボボチ減量進んでいます 40日間のダイエットで-10kg減量した話： １月７日からダイエットを始めて約４０日で５５kg⇒９５kgになりました。 ハイペースでありながらも適正に筋トレをしない日 […]

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