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腹筋チャンピオンが教える!短期間で割れた腹筋を手に入れる方法!

いつもご視聴ありがとうございます! みなさまお待たせしました! 井上チャトゥラ剛太の代名詞でもある腹筋! 今回は初心者から上級者まで出来るトレーニング動画です! 是非チャレンジしてみましょう! [GOTA INSTAGR […]

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【筋肉】キレッキレなボディビルダーのポーズ!!ボディビルダーの屈曲とポーズ

さぁ、サマーボディを作ろうぞ!! 続きは動画をご覧下さい! チャンネル登録をお願いします。   ◆おすすめ動画 【英雄対決】アーノルド・シュワルツェネッガーvs.ジョン・シーナ【筋肉】 【怪物】チュルソンの爆食いと私生活 […]

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