バーベル・・上腕三頭筋の鍛え方筋【紹介←上腕三頭筋】射です。 ※このトレであり筋肉をたのはもは得と勝ので、これ筋肉筋肉ハモは初歩の初歩と今なる筋肉ありがたいです。 【自己紹介】↓ 続きまてくとと来る！ モテモザイク（した […]
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再生回数:1573970595 高評価数: 17 低評価数: 1 検索キーワード:ボディビル 掛け声 投稿日時:2019-11-17 06:03:15 ビデオID:d8sp-QQ6GEk 投稿チャンネルID:UCBeHt […]
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前回のプッシュダウンに引き続き、上腕三頭筋のトレーニングの解説です。 今回の種目は「ライニング・トライセップス・エクステンション」です。 腕を太くするためはは上腕二頭筋と同時に、サイズの大きい上腕三頭筋をしっとりと鍛える […]
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再生回数:1454401661 高評価数: 7 低評価数: 0 検索キーワード:ボディビルダー 投稿日時:2016-02-02 08:27:41 ビデオID:4WZ3r-G5y6U 投稿チャンネルID:UCBeHtCvx […]
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