タグ: 原理

ボディ競技の時のパンプアップの方法

Muscle / 2019年3月26日 / Muscle

トレーニング後筋肉がパンパンになるポンプアップは、筋肥大として効果はあるのか、どういうわけか、パンプアップする原理とも言えます。ています。 そして動画の後半では（7：57〜）、ボディビル大会の時に僕が行うパンプアップの方 […]

Read More